Учим мозг справляться со страхом

 

Учим мозг справляться со страхом

Настрой, с которым вы приходите в торговлю, не всегда способствует вашему успеху на рынке. Если вы медлите перед открытием сделки, а внутри вас идет борьба между страхом и жаждой лёгких денег, что в результате приводит к убытку, то вы выбрали верную статью для прочтения.

Многие люди приходят в торговлю с мировоззрением, которое позволило им добиться успеха в других областях деятельности. Одни медленно и терпеливо накапливают капитал, другие рискуют, но и те, и другие заранее обдумывают способы достичь успеха. Они размышляют так: «Мой подход срабатывал в прошлом, почему бы ему не сработать в торговле?»

Путь к пониманию страха

Даже после многих лет обучения торговле абсолютное большинство трейдеров действуют непоследовательно. Они даже близко не подошли к обузданию своих страхов, что неизбежно отражается на результате. Те способы справляться со страхом, что ранее были полезны для их карьеры, попросту не работают в условиях рыночной неопределенности.

Установка «ты можешь захватить мир» не поможет вам достичь успеха. Здесь нужен совсем другой подход. Завоевывать придется не внешний мир, а себя самого. Для успешной торговли нужно иметь внутренний стержень, особого рода уверенность в себе, позволяющую чувствовать себя более комфортно в непредсказуемом мире, чем в мире четко определенном.

Образ мысли, с которым приходит большинство начинающих трейдеров – «создай определенность, после – действуй по обстоятельствам». Нужен прямо противоположный подход. Трейдер всегда находится в эпицентре неопределенности и неоднозначности, ему никогда не приходится говорить «да, это точно».

Человеческая склонность к определенности инстинктивна, она биологически заложена в каждой клеточке нашего тела. Люди эволюционировали под давлением среды, чтобы выжить в угрожающем и опасном мире. Одна из причин, по которым мы преуспели как вид – наше умение заранее, издалека заметить опасность и избежать ее.

В результате эволюции люди тянутся к определенности и бегут от неопределенности. В процессе развития психики, наше восприятие определило наши представления о мире – они коренятся в жажде однозначности, очевидности. Желание торговать так, чтобы не потерять деньги, а не так, чтобы получить прибыль - одно из проявлений такой склонности.

Под давлением культуры и воспитания, наше восприятие формируется так, что мы либо избегаем неопределенности как любой угрозы, либо атакуем опасный объект. То, что неопределенность обычно ассоциируется со страхом, очень хорошо заметно в торговле.

В большинстве сфер нашей жизни, связи между неопределенностью, неоднозначностью, страхом и беспокойством не настолько прямолинейны и очевидны. Мы можем позволить себе не замечать их, что позволяет нам сохранить иллюзию контроля. Время от времени что-нибудь врезается в наш «определенный мир», но происходит это нечасто.

В торговле связь неопределенности, двойственности, волнения и страха постоянно присутствует и неизбежна. Это проблема, и ее нужно решить, чтобы стать уверенным трейдером. Нужно отделить неопределенность от страха и волнения. Трейдер должен развить образ мысли, позволяющий работать с неопределенностью. Да, не с таким мировоззрением вы пришли. Ваш привычный образ мысли должен быть разобран на части, а новый – создан.

К вероятностному состоянию сознанио

Состояние сознания, с которым вы приходите испытать себя в торговле, определит вероятность вашего успеха. Стандартный, исторически обусловленный способ мышления, который человечество развивало множество лет, базируется на страхе и избегании. Большинство трейдеров приходят именно с таким мировоззрением и не имеют навыков, нужных чтобы увидеть это со стороны и изменить. А без изменений нельзя: страх будет поддерживать систему представлений, которые заставят вас воспринимать психологический дискомфорт как угрозу. С мировоззрением, основанным на страхе, вы не получите прибыли, даже если все вероятности на вашей стороне.

Страх никогда не позволит вам изменить шаблонное поведение избегания – нужна деконструкция стоящих за страхом представлений. Именно поэтому сами по себе направленная медитация, аффирмации, визуализация и НЛП срабатывают ненадолго.

Суть в том, что представления, которые мы приносим с собою в торговлю редко оказываются именно теми, которые могут обеспечить успех в торговле. Не отделив неопределенность от волнения и страха, трейдер не сможет выработать образ мысли, основанный на вероятности, необходимой в торговле. Добавьте к этому то, что большинство трейдеров теряют деньги – их капитал перетекает к тем, кто смог достичь психологической цельности и дисциплины.

По своей природе, мы или эволюционируем, адаптируя нашу систему представлений к требованиям мира, или отказываемся эволюционировать, так как хотим определенности. Так ведут себя, сознательно или бессознательно, любые биологические системы, танцуя с миром неопределенности, в который мы все погружены. Наши «страхи» позволяют нам избежать неопределенности перемен. Когда-то эти страхи были ответом на угрозу, которую представляла неопределенность для выживания.

В какой-то момент, в не самом далеком прошлом, неопределенность и страх склеились в нашем сознании для того, чтобы мы могли выжить. В торговле вы должны преодолеть эту двойственность. Далекое прошлое должно превратиться в «здесь и сейчас». Из беспредельного страха открывается дверь к изменению себя в нужную сторону. Торговлю можно рассматривать как лабораторию по созданию самоисполняющихся представлений о личности и мире, частью которого все мы являемся. Когда мы научимся видеть свои страхи из позиции спокойной настойчивости и научимся думать в терминах вероятности, торговля станет намного проще. Мы перестанем жить в прошлом и начнем строить будущее.

Целенаправленно развивая в себе образ мысли, предназначенный для эффективной работы с вероятностью, мы лучше осознаем, с каким настроем приходим в торговлю. Неопределенность не представляет угрозы для нашей жизни, страх и волнение не нужны для обработки информации. После тренировок, вы сможете достичь цельности, дисциплины, научиться смелости и терпению, которые необходимы, чтобы бороться с непредсказуемостью. Методология торговли дает трейдерам навыки управления риском – не угрозой.

Это состояние ума нужно воспитать, его нельзя «найти». В каждом оно существует в виде возможности, но необходимо намеренно развивать его.



Одного индикатора для торговли недостаточно!

 

Комбинация индикаторов намного эффективнее, ведь она устраняет недостатки каждого из инструментов, выдавая более точный результат по сделкам. Поэтому специально для Вас трейдеры Academyfx разработали профитную комбинацию индикаторов – это «Три экрана Элдера», «Price Action» и «Уровни поддержки/сопротивления», которая является основой стратегии «Форекс без Риска», с которой Вы подробно можете ознакомиться в разделе «ФБР».

 

Стратегию «Форекс без риска» можно освоить в 3 шага:

 

  • изучить уроки 1-5 по теме «Три экрана Элдера»;
  • изучить уроки 6-10 по теме «Price Action»;
  • изучить уроки 11-15 по теме «Поддержка/сопротивление».

 

Как добиться такого результата? 

 

fx1 212dc

Изучи успешно 15 уроков в разделе "Форекс без риска" и не рискуй своими деньгами!

 


Читать раздел "Форекс без риска"

 



Наверх
Сергей Чистый, трейдер-аналитик с опытом более 7 лет
Привет! Ищешь прибыльные советники Форекс? Я подобрал для тебя 5 лучших роботов с оптимальными настройками. Оставь почту, чтобы получить их абсолютно бесплатно!
Сергей Чистый, трейдер-аналитик с опытом более 7 лет
Это не очень похоже на корректный адрес электронной почты. Попробуй еще раз!
Сергей Чистый, трейдер-аналитик с опытом более 7 лет
Тут что-то не так, попробуй еще раз!
Сергей Чистый, трейдер-аналитик с опытом более 7 лет
Ну хорошо, не сегодня. До новых встреч!
Сергей Чистый, трейдер-аналитик с опытом более 7 лет
Спасибо! Советники уже отправлены тебе на почту. Внимательно изучи их, чтобы увеличить свой депозит на Форекс! Если вдруг письма в ящике не окажется, проверь, пожалуйста, папку «Спам» и перенеси его в «Важные».

Обратная связь

+7 (499) 999-12-24

8-800-200-2741